Retomamos las actividades semanales

Queridos compañeros, este viernes dia 18/05, retomamos las actividades del Centro de Estudio en su horario habitual.

Enseñanzas, Iniciación y Retiro de Sangye Menla, con el Ven. Lama Phüntsok

Enseñanzas, Iniciación y Retiro 
de Sangye Menla

Con el Ven. Lama Phüntsok, 

Traducción del tibetano al español por Antonio Sampedro

Enseñanzase Iniciación 4,5 y 6

Retiro del 11, 12 y 13. 

*El Centro los días de las Enseñanas estará abierto media hora antes de las horas de comienzo, según las sesiones (ver horario)por lo que rogamos puntualidad en la llegada para comenzar a la hora señalada, y estar en la sala cuando llegue Lama

**Pero si llegas tarde y encuentras la puerta ya cerrada, por favor, toca con suavidad, se paciente y te abriremos en cuanto podamos

ENSEÑANZAS E INICIACIÓN DE SANGYE MENLA

En el Centro del Grupo de Estudio en Santa Cruz, Barrio de La Salud

La Práctica de Sangye Menla, también conocido como el Buda de la medicina, es generalmente considerada un método poderoso y eficaz para curar enfermedades físicas y mentales, así como para purificar el karma negativo. Cuando meditamos en el Buda de la Medicina o recitamos su mantra, hos identificamos con la mente búdica absoluta de Sangye Menla, el estado que se libera y está absolutamente libre de todas las impurezas e imperfecciones. El mundo externo es solo un espejo de lo que hay en nuestra mente. Si la mente está enferma, el cuerpo se enferma y el mundo externo se vuelve problemático. Si aflojamos las ataduras de nuestros malos hábitos y patrones de pensamiento, con la ayuda del Buda de la medicina, recordando la luz clara de la mente, estamos cortando las raíces de nuestros sufrimientos, ya no puede crecer ni profundizarse allí. Nos trae recuperación, nos trae bienestar.

Este es un curso muy recomendado para todos/as sin importar si tienen experiencia previa o no en meditación o conocimientos previos en Budismo.

Lama nos ha explicado que recibir esta iniciación aunque no se sea practicante de budismo o no se mantenga luego el compromiso de esta Práctica, otorga grandes bendiciones en estos momentos en los que las enfermedades y obstáculos nos afectan a todos directa o indirectamente, por lo que si alguien a quien conocemos quiere, puede asistir a la misma (con confirmación de asistencia previa)

Recomendaciones para este curso:

Es muy importante que estés cómodo, por lo que debes tener en cuenta el llevar:

·         Ropa cómoda (sobre todo si vas a estar sentado sobre un zafú).

·         Agua.

·         Los que vayan a estar sentados en el suelo: zafú o cojín de meditación, un zabutón o cualquier tipo de aislante entre los pies y el suelo (en la sala disponemos de algunos por lo que si no tienes no debes preocuparte). Por supuesto, también disponemos de sillas para aquellos que no puedan o deseen sentarse en el suelo.

·         Lo necesario para tomar apuntes.

¿Dónde comer?

1.      Durante los descansos de las mañanas y la tarde habrá té e infusiones (puedes llevar algo para compartir con los compañeros si así lo deseas)

2.      Para el almuerzo hay varias opciones: llevar la comida, ir a casa a comer y descansar o bien almorzar juntos como en otras ocasiones en un restaurante cercano (para esto último habrá que confirmar por la mañana).

Aportación y horario

Este curso tiene un coste a aportar por persona derivado de los gastos que implica la organización del mismo. El pago se hará antes del comienzo del curso y se agradece que se lleve el importe exacto.

*El Lama Phüntsok, siguiendo la tradición Budista, no cobra por sus enseñanzas y sus ingresos dependen de las aportaciones voluntarias, por lo que se sugiere un donativo aparte al final del retiro, siempre dependiendo de las posibilidades personales de cada uno.

** Hemos intentado que el coste del curso sea lo más económicamente accesible para todas las personas interesadas, haciendo constar que en él no hay ningún ánimo de lucro.

Curso completo: aportación 55€ no socios – 40€ socios

Sesiones sueltas: Viernes 04/05 5€ no socios

Sesiones Sábado 05/05 mañana, sábado/tarde  15€ c/u no socios – c/u 10€ socios

Sesión del domingo 06/05 20€ no socios – 15€ socios

*Para los colaboradores mensuales del centro – socios- (cuotas al día)

 hay un descuento en la aportación para las Enseñanzas como

agradecimiento a su ayuda constante en el mantenimiento mensual del Centro

HORARIOS:

ENSEÑANZAS E INICIACIÓN DE SANGYE MENLA

§  VIERNES 04/05

o    19:30 a 21:00h  COMIENZA EL CURSO: INTRODUCCION Y BREVE EXPLICACIÓN DE LA PRÁCTICA DE SANGYE MENLA

§  SÁBADO 05/05

o   Primera sesión: de 10:30 a 13:30h (con descansos)  - Enseñanzas De Sangye Menla

o   Segunda sesión: de  16:30 a 19:30h (con descansos)   - Enseñanzas De Sangye Menla

§  DOMINGO 06/05

o   única sesión de 10:30 a 14:30h. (con descansos)  – Enseñanzas e Iniciación De Sangye Menla

NOTA: si alguno de los asistentes a las Enseñanzas quiere Tomar Refugio o concertar una entrevista personal con el Lama y la ayuda en la traducción de Antonio, por favor comuníquennoslo con antelación

Los horarios podrán tener pequeñas variaciones dependiendo del desarrollo de las Enseñanzas.

RETIRO INTENSIVO DE SANGYE MENLA

En el Centro Tara Psicología y Yoga, La Sabinita - Arona

Durante este retiro de fin de semana, se realizará la práctica de Sangye Menla de forma intensiva junto con sesiones de meditación Shiné (calma mental), en un ambiente y bajo unas condiciones propicias para el desarrollo del mismo.

Nota importante: En este retiro NO SE DARÁN INSTRUCCIONES para la realización de la práctica en si (ya que se darán durante las Enseñanzas del primer fin de semana). Es crucial que todas las personas que estén interesadas en la realización del mismo hayan recibido instrucciones previas de un maestro cualificado.

Recomendaciones para este retiro:

§  Este es un retiro de fin de semana de práctica intensiva donde deberá pernoctarse en el centro de retiro por lo que es muy recomendable llevar todo lo necesario para estar cómodo.

§  Ropa cómoda y suficiente para el fin de semana.

§  Artículos de higiene personal, sábanas (o saco de dormir) y toalla.

§  Sadhana de Sangye Menla, Sadhana de los Auspiciosos, Sadhana de Chenrezig, Mala, Campana y Dorje (si se tiene)

¿Dónde comer?

Las tres comidas principales del día además de algún tentempié para los descansos se realizarán en el centro de retiro por lo que no debes preocuparte en llevar nada. Todo el menú será vegetariano.

Si tienes algún tipo de alergias o dieta especial háznoslo saber con suficiente antelación.

Aportación y horario

Este curso tiene un coste a aportar por persona derivado de los gastos que implica la organización del mismo. Dado que las plazas son limitadas, para reservar en este retiro ha de realizarse un depósito inicial de 50€ que puede realizarse en nuestro Centro de Estudio de Santa Cruz los viernes de 18:30 a 21:30. De forma excepcional, en caso de no poder desplazarte al lugar, puedes ponerte en contacto con nosotros por teléfono o correo-e para facilitarte un número de cuenta o buscar otra solución.

Para la reserva, el último día será el martes 08/05/18 hasta las 18.00hrs.

IMPORTANTE: Las plazas son limitadas (solo hay 16 plazas), y no habrán habitaciones individuales

Del viernes 11/05 al domingo 13/05:

aportación 110 € no socios – 100€ socios

                    

Es necesaria la asistencia completa al retiro (*)

(*) si por circunstancias personales no se pudiera, podemos

buscar opciones atendiendo a cada caso.

Si esta son tus circunstancias, no dudes en escribirnos o llamarnos

RETIRO DE SANGYE  MENLA

§  Entrada: Viernes 11 a las 19:00h

§  Salida: Domingo 13 a las 16:00h

** Hemos intentado que el coste del curso sea lo más económicamente accesible para todas las personas interesadas, haciendo constar que en él no hay ningún ánimo de lucro.

*La aportación que se debe hacer para asistir al Retiro, no implica ningún tipo de Lucro por parte del Grupo de Estudio, son ella sólo se cubren los gastos derivados del mismo. Aclarar que como es habitual en la tradición del Budismo Tibetano, el Lama Phüntsok no cobra por sus Enseñanzas, y sus ingresos dependen de las aportaciones voluntarias, por lo que se sugiere un donativo aparte al final del retiro, siempre dependiendo de las posibilidades personales de cada uno.

                                          

¿Dónde se realizará el retiro?

Tenemos la gran fortuna de disponer de un lugar privilegiado en los altos de Arona –La Sabinita-. Aquí se encuentra el Centro Tara Psicología y Yoga, un espacio ideal para la realización de retiros en él dispondremos de habitaciones compartidas para pasar la noche, un comedor de autoservicio y con unas vistas muy bonitas desde las instalaciones.

G.E.P.B. es una Asociación Cultural sin ánimo de lucro inscrita en El Gobierno de Canarias con el número G1/S1/20025-14/TF

Si tienes alguna consulta no dudes en contactar con nosotros vía mail (grupodeestudioypracticabudista@gmail.com)

Como siempre, os deseamos una buena semana y una vida llena de Felicidad y total ausencia de obstáculos y sufrimiento.

¡Qué todo beneficio, por mínimo que sea, que se pueda obtener de cualquier actividad, 

sirva para que todos los seres alcancen la más absoluta Felicidad en este mismo instante!.

¡Qué no exista ni un mínimo rastro de sufrimiento en ninguno de ellos.